• Zadzwoń do nas:
  • +48 795 338 068
  • ZAPRASZAMY
  • Pn.-Pt. 07:00 - 18:00
  • Napisz do nas:
  • gabinet@motio.info

Zdrowe kolana

Na podstawie doniesień naukowych wiemy, że zmiany zwyrodnieniowe najczęściej dotykają stawu kolanowego. W przybliżeniu połowa operacji z przyczyn „zużycia” aparatu ruchu dotyczy również kolan.

Dlaczego właśnie kolano jest podatne na zużycia bardziej niż inne stawy?

Z dwóch konkretnych powodów:

  • złożona budowa, a także mechanizmy powodujące pełnienie funkcji stawu
  • utrzymanie masy ciała pacjenta

Zużywanie stawu, czyli degeneracja powoduje zmiany w obrębie chrząstki i kości. Początkowo nie występują jeszcze dolegliwości bólowe, ale kiedy już się pojawią to najczęściej pacjent zaczyna oszczędzać kolano, a brak ruchu tylko pogarsza zwyrodnienie. Niewystarczająco poruszany i mało obciążany staw jest niedożywiony, obumierają kolejne komórki chrząstki, występują zaburzenia równowagi w układzie mięśniowym rąk i nóg, po stronie odciążanej mogą wystąpić zaniki mięśniowe i zaburzenia koordynacji.

Gonartroza to nazwa choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych, gdzie do objawów początkowych zaliczamy: występowanie dolegliwości bólowych przy dłuższym siedzeniu lub leżeniu, podczas obciążeń, przy przemęczeniu. Do późnych objawów zaliczamy: ciągły ból w okolicy stawu oraz w obrębie mięśni otaczających i regulujących pracę stawu.

W celu zapobiegania powstawaniu zwyrodnień zaleca się, aby przeciwdziałać nadwadze lub zmniejszyć masę ciała, zbilansować dietę oraz podejmować regularnie aktywność fizyczną.

Dodaj komentarz