Powszechnie wydaje się być wiadomym, że każdemu człowiekowi ruch jest bardzo potrzebny, to nieodłączny elementem życia i nic nie jest w stanie go zastąpić. Brak ruchu może być też dużym stresorem dla organizmu, tak samo jak brak wody. Ważna jest też regularność, ponieważ przyczynia się do utrzymania masy ciała, zapobieganiu nadwagi i otyłości, cukrzycy typu 2, udarom mózgu, chorobom niedokrwiennym i chorobom onkologicznym. Regularna aktywność […]
Pierwszy dzień wiosny to szczególne święto zwrócenia uwagi na potrzeby osób z zespołem Downa. 21 dzień miesiąca swoja liczbą nawiązuje do trisomii w 21 parze chromosomów. Symbolem tego dnia są kolorowe skarpetki będące synonimem niedopasowała społecznego i genotypowego z jakim wzmagają się osoby z tą niepełnosprawnością. Święto zostało ustanowione w 2005 roku z inicjatywy Europejskiego Stowarzyszenia Zespołu Downa. Każdej osobie obchodzącej to święto życzymy, aby nie brakowało jej miłości, […]
