O suplementacji witaminy D sądzę, że słyszał prawie każdy dlatego potrzebne jest uporządkowanie pewnych informacji.

Po co witamina D?

Służy ona do:

• regulacji procesów metabolicznych,
• wzmacnia układ immunologiczny,
• pozytywnie działa w chorobach autoimmunologicznych (na komórki nerwowe, przemianę tłuszczów, działanie nerek, cukrzycę i stany zapalny).

Ważne jest, aby nie tylko suplementować witaminę, ale również wystawiać twarz i przedramiona na ekspozycję światła przez około 10 minut.

Wpływ na emocje:

• poza fizycznym wpływem na ciało, w sferze emocjonalnej dochodzi do niestabilności na poziomie u umysłowo – duchowym
• myśli poplątane, mało przejrzyste,
• brakuje celu, kierunku,
• mało obecności w aktualnym życiu.